桂圆干葡萄干泡水各放多少最好（桂圆干与葡萄干泡水的功效与作用）

桂圆干和葡萄干一起泡水有很好的保健作用，在生活中家庭里也是常见到，那一般泡多少的量呢，这主要看几个人吃或是想吃几天的量。可以5-6颗桂圆干配1小把葡萄干，一人一顿的量，如果人数增加，上面的数量翻倍及可。

干桂圆放上5-6个就够了,葡萄干放上一小撮,应该有三四十个吧。可以,再加红枣。枣子也差不多5个左右,不过这两样都有点甜,对减肥不太好。