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短跑起跑的问题是站立式起跑快还是蹲踞式起跑快(短跑是右脚起跑还是左脚起跑好)

短跑起跑的问题是站立式起跑快还是蹲踞式起跑快(短跑是右脚起跑还是左脚起跑好)

更新时间:2024-03-19 22:24:59

短跑起跑的问题是站立式起跑快还是蹲踞式起跑快

您要是比较专业的短跑运动员,肯定是采用蹲距式起跑好,启动速度绝对比站立式快。但是,如果您不是很专业的短跑运动员,还是采取站立式起跑。因为蹲踞式要求体能和技术控制能力都相对较高,一般的人很难掌握,反倒适得其反,很多都会直接扑到在地或者影响起跑速度。

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