制作配料:黄豆240克 纳豆菌粉1包 白糖10克 温水10克
制作方法:
1、准备大约250克的黄豆,清洗干净之后清水浸泡1个晚上;
2、把黄豆完全泡发;
3、再把黄豆捞出来放在高压锅里蒸熟,大约蒸50分钟左右;没有高压锅,普通蒸锅大约需要2个小时左右;
4、按蹄筋豆类键煮;
5、煮熟的黄豆用手一捻就碎,这样的程度就可以;然后把黄豆凉至大约40度左右;
6、我用这个锅做的米饭粒粒分明,煲汤食材软而不烂,压力锅压出的食材保留了原来的颜色和味道,营养也不流失,好看又实用!
7、10克左右的温水,加入纳豆菌粉化开,再倒入到黄豆碗里拌均匀(装黄豆的容器要提前消毒);
8、盖上一块湿布,放在大约40度的湿环境里去发酵大约16-18个小时;发酵的时候把发酵门打开一丢丢,不要把门关死;
9、发酵好的豆子表面有一层白霜,这样就差不多发酵好了;
10、用力搅拌,就会有很多的拉丝;
11、我们自制的纳豆就完成了,吃的时候加点酱油,小葱拌均匀就可以食用了。
纳豆菌粉自制方法如下:
原料:
黄豆500克,纳豆粉1管
清水、发酵剂。
具体做法步骤如下:
步骤一:
首先准备好适量的黄豆
步骤二:
然后将黄豆放入到电饭煲中蒸五十分钟。
步骤三:
下面将蒸熟的黄豆取出来即可。
步骤四:
然后将纳豆粉倒入一个碗中,倒入清水溶解即可。
步骤五:
接下来将菌液倒入到黄豆中,搅拌均匀即可。
步骤六:
然后将黄豆放入到发酵机中发酵就可以了。
步骤七:
最后纳豆菌就制作完成了,可以食用了????