三十载砥砺前行，不负韶华，意思是：经历磨炼、克服困难前行，不辜负美好的年华。
“砥砺前行”这个词语是网络用语，是经历磨炼，克服困难，往前进步的意思。砥砺本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义。其次还有砥砺奋进的说法。
韶华：指美好的时光，常指春光；指美好的年华；指青年时期。
现实意义：人生就像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽；生活就像一只蜜蜂，没有勤劳和努力，怎能尝到花粉甜蜜，越努力越幸运。路，需要自己去走，话，需要自己去说，做好自己，珍惜自己，给自己一个台阶，让自己的未来更加美好，珍惜自己，不负韶华。珍惜自己可以经历的一切，人生就那么几十年，走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不辜负青春年华。
后半句是三十年风雨兼程
