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芋头可以减脂肪吗(芋头为什么不能减肥)

芋头可以减脂肪吗(芋头为什么不能减肥)

更新时间:2024-03-29 09:30:52

芋头可以减脂肪吗

芋头可以减脂。芋头中含有的热量较低,吃了后通常不会引起脂肪堆积,还可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入,对减肥有一定帮助。

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