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莲子汤的做法(莲子和什么搭配最好)

莲子汤的做法(莲子和什么搭配最好)

更新时间:2024-04-07 18:36:05

莲子汤的做法

以下是莲子汤的简单做法:

材料:

- 莲子(100 克)

- 红枣(50 克)

- 冰糖(适量)

步骤:

1. 将莲子洗净,放入清水中浸泡一小时,加入适量的清水(大约 800 毫升,以盖过莲子为宜),然后大火烧开。

2. 把莲子汤倒入碗中,加入糖。

3. 加入红枣和冰糖(或糖),煮至冰糖融化。

4. 将煮好的莲子汤盛入碗中即可食用。

莲子100克,排骨200克,红枣5颗,盐少量,味精少量,把排骨用清水洗干净,用清水煮开放排骨飞水一下,放在一边备用,把莲子和红枣用清水洗干净,放在一边备用,用锅放适量清水,莲子,红枣用大火煮开,转小火煮1个小时,加上少量盐,少量味精可以了。

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