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番石榴籽可以直接吞吗(吃番石榴不嚼籽直接吞有危害吗)

番石榴籽可以直接吞吗(吃番石榴不嚼籽直接吞有危害吗)

更新时间:2024-03-19 14:01:49

番石榴籽可以直接吞吗

番石榴籽不能直接吞,应该是把番石榴籽嚼碎了吃,这样才能够让我们的身体消化与吸收了,适当的多吃点番石榴籽有利于健康。

将番石榴清净之后,直接嚼服。如果籽较硬,可将籽和番石榴一起榨汁后饮用。番石榴的籽含有丰富的维生素、纤维素以及蛋白质,可以起到美容养颜以及促进胃肠蠕动的作用。

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