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打篮球往右边突破 為何第一步先邁左腳 启动速度会更快么(打篮球突破是用前脚掌还是脚后跟)

打篮球往右边突破 為何第一步先邁左腳 启动速度会更快么(打篮球突破是用前脚掌还是脚后跟)

更新时间:2024-04-14 01:08:42

打篮球往右边突破 為何第一步先邁左腳 启动速度会更快么

那这一步用的好是不是就能成为你的杀招了呢?1.继续加快你的速度和连贯性,做到一般对手知道你要突破哪边也还是防不住的程度2.练练腿部和核心力量,出步后可以收回来成为你优秀的试探步,再好好练练跳投3.练变向,如果有着能够骗掉人的第一步的时候,你只需要一个简单的变向就可以轻松过人了

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