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爵士舞男生零基础学哪些(男生学爵士舞最适合学哪种)

爵士舞男生零基础学哪些(男生学爵士舞最适合学哪种)

更新时间:2024-04-11 08:57:25

爵士舞男生零基础学哪些

爵士舞是一种优美、热情的舞蹈形式,入门者需要掌握以下基本功:

- 姿势和平衡:保持直立的姿势,放松肩膀和臀部,保持平衡的状态;

- 步伐和步调:掌握基本的步伐如步伐、步点、跨跃等,遵循音乐的节奏;

- 身体协调:配合胳膊和腿、头和身体等部位的运动,展现流畅、协调的舞蹈效果;

- 腰部和臀部的灵活性:爵士舞强调腰腹部和臀部的协调,需要训练它们的柔性

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