羊眼能吃吗（羊眼怎么吃效果最好）

羊眼可以吃。！羊眼非常的营养，具有滋阴补肾，抗癌防癌的效果。我们可以把养眼，煮着吃，蒸着吃，炸着吃都可以，吃的时候必须要放辣椒。