当前位置:首页>维修大全>综合>

100克菠菜炒鸡蛋有多少

100克菠菜炒鸡蛋有多少

更新时间:2023-04-20 07:14:46

100克菠菜炒鸡蛋有多少

答:100克菠菜炒鸡蛋有二两左右。

主料:

菠菜100克

辅料:

鸡蛋2个

 葱花1克

植物油10克

 盐1克

做法如下:

步骤1

准备食材,菠菜洗净控水,鸡蛋打入碗内,加入少许盐

步骤2

锅内烧开水,放入菠菜焯烫30秒,捞出过凉、控水备用,鸡蛋充分搅匀

步骤3

起油锅,油热后倒入蛋液,炒成块状盛出

步骤4

再起油锅,放入葱花炒香,放入焯好的菠菜,放入少许盐翻炒均匀

步骤5

放入炒好的鸡蛋炒匀即可出锅

更多栏目