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煎扁豆的做法(煎扁豆的家常做法)

煎扁豆的做法(煎扁豆的家常做法)

更新时间:2024-04-11 22:27:15

煎扁豆的做法

 煎扁豆是一道简单美味的家常菜,以下是详细的制作步骤:

材料:  

1. 扁豆:500 克  

2. 面粉:适量  

3. 鸡蛋:1 个  

4. 盐:适量  

5. 鸡精:适量  

6. 生抽:适量  

7. 油:适量

步骤:  

1. 扁豆洗净,择去两头和筋络,备用。  

2. 锅中烧水,水开后放入扁豆焯水,捞出沥水。  

3. 准备一个鸡蛋,打入碗中,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀。  

4. 将焯好水的扁豆沾上一层鸡蛋液,再裹上一层薄薄的面粉。  

5. 锅中加入适量油,油热后放入裹好面粉的扁豆,煎至两面金黄。  

6. 煎好后,加入适量生抽,翻炒均匀,出锅即可。

这是煎扁豆的一种家常做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整。在煎扁豆过程中,要注意火候,避免煎焦。希望这个做法对您有所帮助,祝您烹饪愉快!

原料:

扁豆180克、猪肉糜120克、韭菜80克、食用油少许、面粉适量、鸡蛋1个、清水适量

调料:

食盐6克、味极鲜酱油1勺、鸡精少许

做法:

1、扁豆摘洗干净,撒上食盐沥下水分

2、一把干面粉,放入一个蛋液,加适量清水搅合成面糊,放一边醒发(面糊稠度用筷子沾一下,能黏黏的滴下来就可以)

3、韭菜洗净切末,和肉糜放一起、放入适量食盐、酱油、鸡精、食用油,搅拌均匀

4、放盐沥水的扁豆清水洗净,沿背部剖开,去掉里面的豆豆

5、肉馅塞入扁豆夹中

6、电饼铛预热,放入沾好面糊的豆夹

7、煎至两面金黄即可。

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