健身之后体重增加是怎么回事（健身后反而体重增加了是怎么回事）

健身后体重增加可能是因为肌肉增长导致。健身过程中，肌肉得到锻炼和刺激，会逐渐变得更加紧实和发达。由于肌肉的密度大于脂肪，所以体重可能会相应增加。这并不意味着身体脂肪含量增加，而是肌肉质量的提升。