1.
按摩:在宝宝睡前进行适当的按摩可以帮助宝宝放松身心,缓解宝宝的不适感,促进宝宝更快地入睡。
2.
声音:宝宝在子宫内习惯于听到母亲的心跳声、呼吸声等,因此在宝宝入睡时可以播放柔和的音乐或者白噪声,让宝宝感到安心,更容易入睡。
3.
摇篮:将宝宝放在柔软的摇篮里,轻轻晃动,可以帮助宝宝放松身心,增加宝宝的安全感,促进宝宝入睡。
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按摩:在宝宝睡前进行适当的按摩可以帮助宝宝放松身心,缓解宝宝的不适感,促进宝宝更快地入睡。
2.
声音:宝宝在子宫内习惯于听到母亲的心跳声、呼吸声等,因此在宝宝入睡时可以播放柔和的音乐或者白噪声,让宝宝感到安心,更容易入睡。
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摇篮:将宝宝放在柔软的摇篮里,轻轻晃动,可以帮助宝宝放松身心,增加宝宝的安全感,促进宝宝入睡。