为什么吃饭不可以玩手机（吃饭为什么不建议玩手机）

吃饭时看手机会在一定程度上影响到消化功能，因为吃饭时，使用手机会分散注意力，会影响食欲，甚至会一不小心将食物残渣吸入气管中，引起剧烈咳嗽；

其次玩手机时，会刺激大脑皮层，进而影响到胃酸以及胰液等各种消化酶的分泌，从而导致食物不能被完全吸收利用。另外，建议不要长时间使用手机、电脑等带有辐射的电子产品，否则对眼睛也会造成很大的伤害。

因为影响吃饭速度，饭会凉，吃了会消化不良