是一道口感独特、营养丰富的川菜,以下是它的制作方法:
所需食材:
- 猪肉(250克)
- 雪魔芋(200克)
- 青蒜(适量)
- 干辣椒(适量)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 盐(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 生粉(适量)
- 葱花(适量)
- 食用油(适量)
制作步骤:
1. 猪肉切成丝,加入适量盐、料酒、生抽、生粉拌匀,腌制10分钟左右。
2. 雪魔芋切成片,用水焯烫3分钟,捞出备用。
3. 青蒜切段,姜、蒜切末,干辣椒切段备用。
4. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入姜蒜末、干辣椒煸炒出香味,加入雪魔芋片煸炒均匀。
6. 加入煸炒好的猪肉丝,加入适量盐、糖、鸡精、生抽、料酒,翻炒均匀。
7. 最后加入青蒜段,翻炒至熟透,撒上葱花即可。
雪魔芋炒肉是一道口感独特、营养丰富的川菜,雪魔芋的口感类似于豆腐,但比豆腐更加有嚼劲,而且富含膳食纤维和多种维生素,搭配炒肉可以增加菜品的营养价值。
采购新鲜魔芋,注意成色。
魔芋切丝。
用开水焯一下。
先将肉泥、大蒜子、剁辣椒入锅炒香。
加入魔芋丝翻炒均,加盐、味精。
加入葱花,马上可以出锅啦。