3岁至5岁宝宝几点睡觉几点起床（3岁儿童几点起床最佳时间）

3-5岁宝宝已经是上幼儿园的小宝宝了，早上一般我9点睡觉，早上的话因为要去幼儿园一般在八点之前起床，稍微大一点的需要上学的差不多七点就需要起床，儿童要从小养成这个早起的习惯，早上起来早点无论是做运动还是学习效果都非常好，早上早起就需要要求儿童晚上睡得早一点，一天最起码得保证10小时左右的睡眠，养成早起早睡的好习惯。