乳酸菌能多喝吗（乳酸菌喝多了对身体好不好）

乳酸菌丰富的酸奶不同于饮料,可以帮助肠道菌群维护,可以促进消化吸收功能,可以适量的喝酸奶,而不要过多食使用含乳酸菌的饮料,防止影响消化功能。