早晨如何快速起床（早上怎样才能快速起床）

早晨快速起床的几种办法，第一，尽量把窗帘拉开，阳光照进屋里，第二，深呼吸或者伸懒腰，唤醒身体，把手机放远一点，避免消耗过多精力，浪费时间，减慢了起床速度