如何反思与总结自己（如何才能学会总结学会反思）

在生活和工作中，一定要不断的反思，才会有进步，在对过去做的事过程中，成功的要总结出成功的经历，如果做的不足的要反思下自己错误的原因，以及今后改进的方法

要静下心，看看自己的行为，是否有错误，是否可以做的更好，要有一颗审视的心里，不断找出问题的原因，不断反省，总结自己的优缺点，让自己变得更好