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0卡糖是果糖吗(果糖吃多少克和低聚木糖效果一样)

0卡糖是果糖吗(果糖吃多少克和低聚木糖效果一样)

更新时间:2024-04-12 03:26:23

0卡糖是果糖吗

0卡糖它是一款可以代替添加糖的零热量功能糖。它是由赤藓糖醇、罗汉果糖醇、甜菊糖苷等配方成分组成的。因为0卡糖是采用纯天然提取出来的甜味剂,能够保证零能量,吃了之后也不会造成体内血糖增高。所以它不是果糖。果糖会升血糖为人体提供能量。

1、含义不同,0卡糖指的是人造甜味剂,一般添加入各种饮料或者甜品中代替白砂糖给人带来甜的口感,但是热量不高;无糖指的是每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克的固体或液体食品,一般用木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等糖醇代替葡萄糖、麦芽糖、果糖等糖类使用。

2、特点不同:0卡糖还是带有明显的甜味,甜味物质由人工化学合成,甜味高、热量低,高温下会分解而失去甜味;无糖的甜味不是很高,热量和甜度相对来说比较低。

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