燕窝疏盏和密盏哪营养高（燕窝密盏和疏盏哪个好）

燕窝疏盏营养高。密盏在原料上面好于疏盏原料，外观设计会较为漂亮，看上去会很极致，有的人凭感觉看产品会觉得这类燕窝外观设计极致，肯定是好燕窝。

燕窝疏盏很更高一点，燕窝疏盏是将燕窝打散后加入水中搅拌制成的，口感较为清爽。而密盏则是将整块的燕窝用水煮软后制成的，口感较为浓稠。