吃什么食物可以疏通血管（越吃血管越干净的食物）

疏通血管饮食方面可以适当多吃鱼肉，鱼肉中含有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度，可以降低人体内坏胆固醇的含量，降低血栓。苹果富含多糖、果酸、类黄酮、钾、维生素E、维生素等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解。