元气三宝汤是什么（元气三宝汤标准配方和分量）

材料：黄芪9克、党参9克、当归6克、龙眼肉8克、枸杞3克、鸡蛋2~3枚、红糖适量

做法：将黄芪、党参、当归简单清洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开，放入龙眼肉、红糖及枸杞，小火煮5分钟；打入鸡蛋，待鸡蛋定型后继续煮5分钟左右即可~

此汤很适合脸色暗黄、月经不调、手脚不温的小伙伴食用哦！

当归、党参和黄芪为主，辅以荷包蛋，也可以加入红枣等其他补元气的食材1。这道汤制作简单，用料简约，但却有很大的滋养效果，用经典的养生食材黄芪、党参和当归，再加上桂圆和鸡蛋等食材一起熬出成糖水1。