.食材:大米,黑米,紫米,燕麦,坚果碎,蜂蜜
2.案板上抹上一层油。铺上保鲜膜防止滑动,再铺上杂粮米饭;
3.再盖上保鲜膜,用擀面杖压实压扁,用圆口杯压出圆形造型;
4.铺在铺有硅油纸的烤盘内,放入预热好的烤箱内上下火170℃,约5分钟;
5.取出抹上蜂蜜,撒上坚果末或者紫菜海苔碎,继续烤5分钟左右。
.食材:大米,黑米,紫米,燕麦,坚果碎,蜂蜜
2.案板上抹上一层油。铺上保鲜膜防止滑动,再铺上杂粮米饭;
3.再盖上保鲜膜,用擀面杖压实压扁,用圆口杯压出圆形造型;
4.铺在铺有硅油纸的烤盘内,放入预热好的烤箱内上下火170℃,约5分钟;
5.取出抹上蜂蜜,撒上坚果末或者紫菜海苔碎,继续烤5分钟左右。