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吃海白菜的好处和坏处(吃海白菜有4大禁忌)
吃海白菜的好处和坏处(吃海白菜有4大禁忌)
更新时间:2024-04-13 14:14:26
吃海白菜好处:补充营养,海白菜每百克可食部含水分47.8克,蛋白质11.2克,脂肪0.1克,碳水化合物,粗纤维4.3克,还含有多种矿物质和维生素。
害处:生吃会有寄生虫
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