想要使宝宝身上的黄疸尽早去一些,宝妈需要带孩子每天晒太阳,而且需要给宝宝多喝水,这样才能起到一定的作用。宝妈的饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃一些辛辣刺激性的食物,当然如果是病理性黄疸,那就需要在医生的指导下正规用药治疗了,可以吃点茵栀黄颗粒。