经常叩牙的好处和坏处（叩齿的正确做法）

叩齿的好处；经常叩齿可牢固牙齿。叩齿的坏处：叩齿力度过大，会导致牙齿表面磨损严重，使牙齿凹凸不平，牙根也会有不同程度的损伤。

叩牙的好处：叩牙可保护牙齿、牙龈以及牙槽骨的健康，使牙齿更加坚固。

叩牙的坏处：过度叩牙可损伤牙根，引   发口腔炎症或牙齿脱落等。