腰椎间盘突出常规手术后佩戴护腰,一般需要佩戴三个月左右才能拆除的,平常不要劳累过度,腰椎间盘主要是以保养为主,如果不进行保养,容易导致病情加重或者再次复发的,可以在专业的康复师指导下进行运动疗法,作业疗法等康复功能锻炼。