如何去除月子里进入体内的寒气（月子里受了寒气怎样排出体外）

坐月子时如果受凉身体受寒，可以通过热敷疼痛部位来缓解疼痛，尽量不要自行服用药物；也可以去医院进行物理疗法，如针灸，拔罐等将寒气从体内逼出。坐月子是女性产后恢复的重要阶段，在此期间不要碰凉水，不能吹凉风，吃凉食物，饮食尽量以清淡为主。