一到下午就犯困怎么办（一到中午就犯困怎么解决）

一到下午就困如果是在工作中，应该立即采取一定的措施，千万不可以因犯困出安全方面和质量方面的问题。如果是休息不工作，那立即休息睡觉。另外晚上一定按时休息不熬夜。

这种情况可以用以下办法来解决。

一是尽量利用午休时间小憩一会，会有效缓解下午的困倦。

二是可以准备点清凉油或者风油精，在犯困的时候在太阳穴处涂抹解困。