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八步四面恰恰步怎么走(恰恰步一二三四动作要领)

八步四面恰恰步怎么走(恰恰步一二三四动作要领)

更新时间:2024-05-11 05:27:06

八步四面恰恰步怎么走

八步四面恰恰步是一种中国传统舞蹈动作,步骤如下:

1. 右脚向前一步,同时挑起左脚跟,右膝保持微微弯曲状态,两手自然下垂。

2. 左脚向前迈一步,同时将右脚收回,脚跟着地,两手前平。

3. 右脚向右侧跨一步,同时将左脚跟随。双手微微前平。

4. 左脚向左侧跨一步,同时将右脚跟随。双手微微前平。

5. 右脚向后跨一步,同时将左脚跟随。双手前平。

6. 左脚向后跨一步,同时将右脚跟随。双手前平。

7. 右脚向右侧跨一步,同时将左脚跟随。双手微微前平。

8. 左脚向左侧跨一步,同时将右脚跟随。双手微微前平。

在跳舞时,需要注意动作要流畅、节奏要稳定,并把握好呼吸和舞姿的协调。

前进四步,侧退四步,

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