说课是一种阐述教学方案和教学理念的方法，以下是一些在高中数学说课时可以采取的步骤和建议：
准备好教学方案和教学材料：在说课之前，您需要准备好教学方案和相关的教学材料，例如课件、教案、练习册等。这些材料应该充分反映出您的教学设计和教学思路。明确教学目标和教学内容：在说课时，需要明确教学目标和教学内容，包括所教授的知识点、重点和难点等。同时，还需要说明教学的方法和过程，以及如何评估学生的学习效果。注重语言表达和讲解技巧：在说课时，您需要注重语言表达和讲解技巧，用简洁明了的语言表达出您的意思，同时还需要注意语速和语调的把握。可以通过实例、比喻等方式来让听众更好地理解您的讲解内容。强调数学思维和方法：数学是一门注重思维和方法的学科，在说课时需要强调数学思维和方法的培养，例如如何培养学生的逻辑思维、如何让学生掌握数学解题方法等。做好互动和交流：在说课时，可以设置一些问题或讨论话题，让学生参与其中，进行互动和交流。这样可以更好地了解学生的需求和问题，同时也能够促进学生的思考和表达能力。适当使用教学辅助工具：在说课时，可以适当地使用一些教学辅助工具，例如PPT、板书等，来展示教学内容和教学方案。总之，说课需要准备充分、讲解清晰、注重方法和互动交流，同时还需要根据不同的学生情况和教学内容进行灵活调整。
高中数学首先教者要说明自己对教材的理解说课。
首先教者要说明自己对教材的理解，因为对教材理解透彻，才能制定出较完满的教学方案。
