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凝酪乳好吗

凝酪乳好吗

更新时间:2024-03-17 11:21:52

凝酪乳好吗

凝酪乳具有促进新陈代谢、提高免疫力等功效与作用。凝酪乳中含有丰富的钙质,可以满足人体每日摄入钙质的乳制品,有利于提高机体的免疫力,促进机体的新陈代谢,并提高机体的免疫力。

由于凝酪乳是发酵食品,不会使人发胖,同时还能起到保护牙齿的作用,凝酪乳中含有乳酸菌,对肠胃有很好的保护作用。

酸奶凝酪是从鲜奶转化而来的食物,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收。

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