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蒜香鲽鱼家常做法(为什么不建议吃鲽鱼)

蒜香鲽鱼家常做法(为什么不建议吃鲽鱼)

更新时间:2024-04-04 18:40:21

蒜香鲽鱼家常做法

食材:鲽鱼一尾,葱、姜、蒜、红辣椒各适量,老抽,水,盐,葱姜蒜,红辣椒,料酒,花椒大料,糖醋各少许

1.鲽鱼洗净,去麟去除内脏,冲洗干净。切几斜刀,以便入味。准备葱姜蒜红辣椒待用。

2.上锅加油,油热放入洗净的鱼,煎鱼至二面金黄。装盘待用。另起锅加油,油热放入葱姜蒜红辣椒,炒香。加入老抽,水,盐,葱姜蒜,红辣椒,料酒,花椒大料,糖醋。烧开后放入煎好的鱼,小火炖煮。最后大火收汁。美味的红烧鲽鱼就做好了。

蒜香碟鱼做法如下

准备食材

鲽鱼(340克)

大蒜头(2头)

鸡蛋(1个)

柠檬(半个)

盐(5克)

葱姜(适量)

面包糠(适量)

蕃茄沙司(适量)

彩椒(适量)

步骤1、鲽鱼解冻后洗净,沥净水分备用;

步骤2、将大蒜切成蒜末备用;

步骤3、将葱姜和蒜末放入调味容器内;

步骤4、挤入柠檬汁;加入盐后拌匀;

步骤5、将配好的腌料涂抹在鱼片上,腌制2个小时使其充分入味;

步骤6、将鸡蛋打散;取腌制好的鱼片,两面均匀的蘸上鸡蛋液;

步骤7、然后将鱼片放入面包糠中;

步骤8、两面均匀的裹上面包糠;

步骤9、电饼铛预热后倒入适量的油,将鱼片放入进行煎制;

步骤10、一面定型后,翻面,再煎另一面,两面煎至金黄;

步骤11、煎好的鱼片放在厨房用纸上吸去表面的油;

步骤12、鱼片直接食用即可,蒜香浓郁好吃。 儿子喜欢蕃茄沙司,淋上蕃茄沙司,味道更鲜美;再配上彩椒圈,来个美美的摆盘完成了。

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