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哪种站姿能站得更久(站姿怎么站是正确的)

哪种站姿能站得更久(站姿怎么站是正确的)

更新时间:2024-04-10 22:54:40

哪种站姿能站得更久

直立姿势最省力,因为身体平衡均匀了站立时双脚的承受力,所以平衡是最省力的。

剪两块椭圆形海棉再拿一个鞋垫,把海棉分别贴在鞋垫的脚掌与足弓的部位,然后把这双鞋垫垫在鞋内,就可以缓解疲劳。没有海棉也可用别的代替,只要能让这两个地方贴起就可。

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