1首先，使用沐浴乳，将沐浴乳均匀的涂抹到身上，不断的搓洗，或者是使用沐浴球进行搓洗，然后用水冲洗干净，这样可以洗干净身体上的脏东西。
2使用浴盐，浴盐具有强大的清洁性，它能有效的去角质，深层清洁皮肤的污垢，但使用后皮肤会比较干燥，建议一周使用两次。
3使用搓澡巾或者浴花，搓澡巾是北方的洗澡神器，浴花则是南方的，搓澡巾磨砂表面，可以套在手上进行搓洗。
4注意清洗关节处或者脖子的位置，这些地方经常容易积累污垢，搓洗时，请勿过于用力，否则会损害皮肤。
洗澡的方法因人而异，但是一般来说，洗澡的正确方法是先用略高于体温的温水将脸、身体洗干净，然后把个别部位认真清洗一下，比如脚、肩部、腹、胳膊窝、臀部褶皱，其他部位用水洗干净就行，不用每次都用沐浴露。最后用温凉的水冲洗一遍即可 。
