练马甲线应该不会影响长高，如果处在青春发育期，正在长个子的年龄段，经常的锻炼而练出了马甲线，反而还有利于增加肌肉量、增加新陈代谢，可以有利于长高。
是否能够长高，主要是取决于生长激素的分泌、营养的供应和甲状腺功能的正常，所以要保证充分的睡眠，在人熟睡的时候会诱导生长激素出现分泌高峰，同时保证充沛的蛋白质、钙、微量元素、维生素的供应，加上经常的锻炼，减少脂肪的同时保证肌肉量，还可以刺激长骨的生长，这一系列的综合作用有利于长高。
所谓的马甲线主要是腹部前面的肌肉，一块块的之间形成的线条，而脂肪比较少，所以肌肉的增加是增加了肌肉量、减少了脂肪，但是在一定的程度上脂肪过少，使之出现明显的马甲线，即没有脂肪包裹的肌肉。
马甲线很美丽，但是脂肪过少会影响到脂溶性维生素的吸收，这样的人要注意补充适当脂溶性维生素。
