1、注意产品的合格证。在挑选床和床垫时，一定要选择正规厂家生产的，因为正规厂家生产的会更有保障，其次正规厂家生产的床和床垫在购买前也要仔细的查看床垫的材质以及检测合格证明。
2、注意产品的软硬度。床垫的软硬都非常重要，首先要考虑使用床垫的人群，然后结合相应的人群以及身体特征来进行选择相应的床垫。尤其是老人在选择床垫时，一定不可以太硬，长时间使用太硬的床垫会对腰椎和颈椎造成一定的影响。
3、考虑家人情况。根据睡觉者的身高、体重、体形、睡姿等选床和床垫，体重偏轻的人建议睡软床，体重偏重的人建议睡硬些。床垫太硬容易导致血液循环不佳；床垫太软让人无法充分放松。
4、看床垫表面。床垫面料的衔接处要松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线、缝边，四角圆弧匀称，没有露毛边的现象，牙线平直。用手重压床垫时内部没有摩擦声，手感舒适，劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线、缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。
床和床垫要依据我们的习惯来选购。通常卧室床加床垫的高度为45-50厘米，习惯仰睡，可选择偏硬的床垫，例如弹簧床垫、椰棕床垫等。
我们习惯侧睡可选择软硬适中的床垫，例如弹簧加乳胶床垫等等，
