小孩波比跳一组多少个（波比跳一口气100个）

对于不同年龄段的孩子来说, 6-9岁的孩子每天可以进行3组波比跳,每组5个。 9-12岁的孩子每天可以进行6组波比跳,每组5个。 12岁以上的孩子每天可以进行8组波比跳,每组5个。 超过这个数值则会对骨骼造成压力,会对长高起到反作用。