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女孩学什么防身好(小女孩防身适合学什么)

女孩学什么防身好(小女孩防身适合学什么)

更新时间:2024-04-14 08:14:39

女孩学什么防身好

一、散打,这个是首推的女子防身术。

二、中国武术,千万不要小瞧中国武术的防御性与伤害力。

三、跆拳道,现在是特别流行的女子防身术。

四、拳击,完全可以起到防御的作用。

五、咏春拳,特别适合女性学习的女子防身术,阴柔却攻击性十足。

六、摔跤,看似暴力粗野但是防御力不弱。

七、形意拳,一样推荐。

跆拳道或者柔道是比较好的,它可以防身,可以有效的预防这个也是一种技能它是针对性和功效是比较强的,最适合女孩子学习了

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