1.
准备胖头鱼头600克,去除鱼腮,清洗干净,把黑膜去掉,改上花刀备用。
2.
准备葱段2克,蒜子2克,红辣椒1克,豆瓣酱5克。
3.
准备老豆腐100克,切块备用。
4.
起锅加入菜籽油10克烧热,放入葱段,蒜子,辣椒爆出香味,放入豆瓣酱炒出红油。
5.
放入鱼头煎炸2分钟。
6.
放入豆腐块,加清水1L,食盐5克,鸡粉2克,胡椒粉1克,料酒50克,中火炖煮25分钟收干汤汁即可。
7.
出锅撒上2克香菜即可食用。
1.
胖头鱼鱼头1个洗净,备用。
2.
用10了盐抹鱼头,再放入10克姜,5克蒜及10克酱油,10克料酒,腌30分钟。
3.
锅中放入50克油,放入5克花椒,15克姜,15克蒜炒香
4.
放入胖鱼头,两面煎成金黄。
5.
加入500克水,倒入1勺料酒,1勺酱油。再放入3克姜,3克蒜,香叶2片,八角2个,盐2勺,糖3克,大火烧开后,中火烧20分钟。
6.
出锅装盘,成品