榨菜籽油的油菜苗能做菜吃吗（自己种的油菜籽榨的油吃得好吗）

不能了，太老了，粗纤维太多咬不动了，榨菜籽油的油菜苗都是等菜仔成熟后才能榨出油的，这时菜苗已经很老了，不宜吃用了。