方法如下
1.做好皮肤清洁
养成好肌肤的第一步就是做好脸部的清洁。
由于我们每天都会化妆，日常也会经常的流汗，从而就会引发毛孔堵塞、皮肤暗沉无光、痘痘、闭口等皮肤问题，所以要做好脸部的清洁工作。
很多人都会选择使用清洁能力特别强的清洁产品，长期使用这种清洁能力较强的清洁产品，会造成皮肤的过度清洁，皮肤屏障受到损害，从而皮肤就会变得脆弱。
所以建议日常选用海盐皂进行洗脸，不仅清洁力较好，洗完之后不紧绷，关键是亲肤温和，不刺激皮肤。
2.保持良好的体态
拥有良好的体态是女人保养的必修课，是女人应该坚持一生的好习惯。
即使你有再好的身材，如果喜欢弯腰驼背走路低头含胸，也会让你显得很不自信，很难看。在日常生活中应该时刻谨记挺胸抬头，坐立的时候应该主动有意识地收紧腰腹部的肌肉，走路时也要优雅大方。
另外平时可以坚持半小时靠墙站，坚持一段时间是能够矫正驼背的，走路抬头挺胸看起来更有自信。
身材可以养成，气质却不易修炼，拥有一个好的形态，不仅能让女性显得温柔，还会显得非常的高贵和优雅。
