你说的是八十年代的“武林”杂志，，，登了几期的易筋经专题，我记得没什么意念啊，，，只是按动作去做就行，我还练过一整子。
。。。结合家传的南拳12大劲，每个动作要领，要求都是一口气闷到丹田，77四十九下。。。
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