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常见的10几个穴位(常用的180个穴位有哪些)

常见的10几个穴位(常用的180个穴位有哪些)

更新时间:2024-04-09 17:06:24

常见的10几个穴位

1百会(位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,),2大椎(在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中),3曲池(屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点),4足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘),5三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),6劳宫(手掌心),7命门(位于督脉腰椎二、三棘突间),8风池(在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处),9印堂(于人体的面部,两眉头连线中点),10委中(位于腘窝横纹正中就是膝盖后面)。

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