心情压抑按什么穴位（心情烦躁按什么穴位图解）

有七大穴位能缓解情绪，头上有3个称为撒气穴，分别是角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位。这些穴位按压有利于明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，胸肩部的2个“撒气穴”，分别是膻中穴和肩井穴是胸肩部的。前者（位于两乳之间）有宁心神、除闷的养生作用，下肢的2个“撒气穴”便是太冲穴和足三里太冲穴按摩对爱发火和忧郁的人起着舒缓作用。