鼠标拖动：在表格中选中要调整大小的单元格或列时，将鼠标移动到该单元格或列的边缘，鼠标指针会变成双向箭头，此时按住鼠标左键并拖动，即可调整该单元格或列的大小。当然，这种方式比较费时间，特别是对于大量单元格需要调整大小的情况。
自适应单元格：选中要调整大小的单元格或列，双击该单元格或列右侧的边框，Excel会自动调整该单元格或列的大小，以适应单元格内容的宽度。但是，这种方法容易导致单元格或列过于宽泛，影响表格的美观性和可读性。
统一设置：选中要调整大小的单元格或列，然后依次点击"格式"->"列宽"，在弹出的对话框中输入所需的列宽值，最后点击"确定"，则所有选中的单元格或列的宽度将被统一设置为输入的值。
使用快捷键：选中要调整大小的单元格或列，按住"Shift"键并单击该单元格或列右侧边框，Excel会根据该列或行所有单元格内容的宽度自动调整当前列或行的宽度。若需要将多个列或行宽度进行统一设置，则可以先使用鼠标或键盘单击多列或行，再按下"Shift"键并单击其中任意一列或行的右边框即可，这样就可以一次性将多个列或行的宽度进行统一设置。
需要将格子调整成一样，可以通过以下方法处理：
1. 在Excel中，可以使用“单元格格式化”工具来调整格子的大小。要开启“单元格格式化”工具，可以点击“家”--“单元格格式”--“单元格格式”。
2. 鼠标在所有要调整大小的单元格上拖动选取，然后点击“单元格格式”，选择“行高”或“列宽”。填写同样的大小（比如20），点击确认，即可调整单元格大小一致了。
