食物太甜用什么中和（吃了太多甜的食物怎么补救）

1.放盐。

可以适当加入一些盐，让菜的甜味不那么明显。

2.加白醋。

醋是酸的，可中和甜味的菜也是很好吃的。

3.加水。

如果是炖菜，可加入一些水进去，水可稀释甜味。

4.加配菜。

如果是炒菜，可再加入一些配菜炒，比如胡萝卜、黄瓜、土豆等。

食物用盐水洗干净拿去吃味道变成半甜半咸