哪些食品中反式脂肪酸含量最高（哪些食品含有反式脂肪酸）

反式脂肪酸食物有油炸类、糕点类、奶制品等。

1、油炸类

比如鸡腿、鸡柳、薯条等，植物油中往往含有不饱和脂肪酸，经过高温反复烹炸后，就会产生反式脂肪酸，食物经过油炸后其中含有大量的反式脂肪酸。

2、糕点类

比如面包、蛋糕、桂花糕等糕点，在加工过程中一般会使用反式脂肪酸含量较高的油脂进行高温烘焙，所以反式脂肪酸含量较高。

3、奶制品

比如奶粉、奶油、奶茶等食物中含有反式脂肪酸，部分可能是天然带入，也可能是后期人工添加的。